Forumu Görüntüleyenler: 1 Ziyaretçi
'اللحية والشارب' - Kategorisindeki Alt Forumlar
  Forumlar Konular Yorumlar Son Yorumlar
6 خطوات تتمنحك شعرا قويا في اللحية والشارب
1 – تأكد من النوم جيّداً، فهذا يساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة، وتعزيز نمو اللحية والشارب. 2- بعض الفيتامينات والمعادن تساعد على زيادة سرعة نمو شعر الوجه، مثل فيتامين A,B,C,E. 3- غسل البشرة بالماء الدافئ، وبمطهر معتدل صباحاً ومساءً. 4- يؤثر التدخين على الشعر، وقد يسبب فقدانه بمعدلات عالية، حيث أن النيكوتين الموجود في السجائر، يعيق قدرة الجسم على استخلاص العناصر الغذائية المطلوبة. 5- زيادة كمية البروتين في النظام الغذائي، تساعد هذه العناصر على زيادة نمو الشعر بسرعة. 6- تدليك الوجه يحسّن الدورة الدموية.
0 0
Henüz Yok